{"title":"Lisäravinteet stressi-ihon hoitoon","description":"\u003cp\u003eErityisesti pitkään jatkunut \u003ca href=\"https:\/\/twistbifi.com\/blogs\/twistbe-blogi\/miksi-stressaantuneena-tulee-finneja\" title=\"Miten stressi vaikuttaa ihoon ja mitä voin tehdä?\"\u003estressi\u003c\/a\u003e vaikuttaa ihon kuntoon monella tavalla: stressi kuluttaa iholle tärkeitä suojaravintoaineita, kuten sinkkiä, antioksidantteja ja B -ryhmän vitamiineja, ja altistaa immuniteetin heikkenemiselle. Tämä näkyy iholla tyypillisimmin kuivuutena, sameutena, epäpuhtauksina sekä ihon ennenaikaisena vanhenemisena.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLisäravinteet tueksi stressaaviin elämäntilanteisiin\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVäsynyttä stressi-ihoa tulisi ensisijaisesti lähteä hoitamaan sisäisesti ruoansulatusta tehostamalla, sillä stressi vähentää radikaalisti vatsan happotuotantoa. Vähähappoisessa mahassa ruoka ei sula hyvin, ravinteet jäävät imeytymättä ja vatsa kipeytyy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlta löydät laadukkaat ravintolisät stressi-iholle:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eantioksidantit ja yrtit kehon puolustusjärjestelmän ylläpitämiseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emineraalit ja aminohapot rentoutumisen ja palautumisen tukemiseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eapuaineet ruoansulatuksen helpottamiseksi\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLisäksi stressin aikana hyödyllisiä voivat olla alta löytyvät lisäravinteet, jotka auttavat kehoa löytämään luontaisen tasapainon.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"terranova-hyaluronihappo-complex-50-kaps","title":"Terranova Hyaluronihappo Complex 50 kaps.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBoostaa ihon kosteustasapainoa sisältäpäin Terranovan Hyaluronihappo Complexin avulla!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTerranovan hyaluronihappo kompleksi auttaa ihosoluja sitomaan nestettä. Tehokas ihon vanhenemisen merkkien näkymisen jarruttaja. Hyaluronihappoa esiintyy luonnostaan sidekudoksessa, mutta sen määrä vähenee auringon UV -säteilyn vaikutuksesta. Terranovan Hyaluronihappo Complex auttaa ihosoluja sitomaan nestettä. Tehokas ihon vanhenemisen merkkien näkymisen jarruttaja. Hyaluronihappoa esiintyy luonnostaan sidekudoksessa, mutta sen määrä vähenee auringon UV -säteilyn vaikutuksesta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTerranovan Hyaluronihappo Complex on täyden spektrin hyaluronihappovalmiste, jossa on monipuolisesti eri kokoisia hyaluronihappomolekyyleja, myös erityisesti ihon käyttöö tehokkaimmin imeytyviä pienempiä molekyylirakenteita. Tämän ansiosta Terranovan Hyaluronihappo Complex on markkinoiden monipuolisin hyaluronihappovalmiste, jossa eri kokoiset molekyylit toimivat ihanteellisessa synergiassa kuten kehossa luonnollisestikin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNoin puolet kehomme luonnollisesta hyaluronihaposta on ihossamme ja se auttaa ihoamme pysymään nuorekkaana ja kimmoisena. Ikääntyminen sekä muun muassa auringon oton, ruokavalion ja ympäristön aiheuttamat rasitteet ja stressi aiheuttavat kuitenkin hyaluronihapon luonnollisen määrän vähenemistä kehossamme ja ihossamme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHyaluronihappo on kehomme sidekudoksessa luonnostaan esiintyvä molekyyli, jolla on kyky sitoa vettä jopa 10-kertaisesti omaan painoonsa nähden. Hyaluronihappoa käytetään ihonhoidossa ja kosmetiikassa juuri sen vettä sitovien ominaisuuksiensa ansiosta kosteuttamaan ja ehkäisemään ihon ikääntymistä. Hyaluronihaposta voi olla apua myös kuivasilmäisyyteen ja nivelkipuihin.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSisäisesti nautitun hyaluronihapon on 120-240mg päiväannoksena todettu \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4110621\/\" title=\"tutkimus hyaluronihaposta\" target=\"_blank\"\u003etutkimuksissa\u003c\/a\u003e jo neljän viikon käytön jälkeen parantavan ihon kosteustasapainoa merkittävästi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTerranovan Hyaluronihappo Complexissa on lisäksi ihon hyvin vointia tukevia kylmäkuivattuja marja- ja kasvijauheita, joka tekee tuotteesta monipuolisen kauneusboosterin:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRuusunmarja\u003c\/strong\u003e sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka osallistuu mm. kehossamme kollageenin tuotantoon ja toimii antioksidanttina, suojaten solujamme vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaikutuksilta. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNokkonen\u003c\/strong\u003e sisältää monia kivennäisaineita kuten rautaa, kaliumia, kalsiumia ja magnesiumia. Siinä on myös piitä ja runsaasti C-vitamiinia. Se sisältää erilaisia enemmän fytoravinteita kuin monet marjat tai pinaatti.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePeltokortteen\u003c\/strong\u003e idut ovat hyvä piin ja magnesiumin lähde ja persiljä sisältää runsaasti B-vitamiinia, erityisesti foolihappoa.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePersilja\u003c\/strong\u003e on erittäin hyvä B-vitamiinien lähde, erityisesti foolihapon. Se sisältää myös lukuisan määrän apuaineita, joita tarvitaan B-vitamiinien toiminnassa ja aineenvaihdunnassa (kalium, magnesium, C-vitamiini ja rauta).\u003c\/p\u003e","brand":"Terranova","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34052949934215,"sku":"TER0004","price":31.36,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0337\/2849\/5751\/products\/Terranova-Hyaluronihappo-Complex-50kaps..jpg?v=1620977349"},{"product_id":"terranova-sinkki-15-mg-complex-50kaps","title":"Terranova Sinkki 15mg Complex 50 kaps.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIhon, hiusten ja kynsien vahvistaja\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIhon apuaine no. 1 stressaavina aikoina! Terranova Sinkki Complex auttaa ylläpitämään ihon puolustusmekanismeja ulkoisia ärsykkeitä vastaan. Sinkki on tuotteessa elimistölle parhaiten hyödynnettävissä olevassa bisglysinaattimuodossa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTerranovan sinkki on erinomainen yhdistelmätuote ihon, hiusten, kynsien ja silmien terveyden ylläpitämiseen ja hyvinvointiin. Sinkki on keholle välttämätön hivenaine, joka toimii tuhansien entsyymien kofaktorina (\"auttajana\"). \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eElimistö ei varastoi sinkkiä, joten sitä on saatava jatkuvasti ravinnosta. Vatsan ja suoliston toiminnalliset häiriöt ja vatsahappotasojen alentuminen saattavat vaikeuttaa sinkin imeytymistä. Sinkin on todettu muiden mineraalien lailla vähentyneen maaperästä. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSiksi hivenaineita, kuten sinkkiä, on hyvä tankata kuuriluontoisesti varsinkin kuormittavina ja stressaavina ajanjaksoina tarvittavan saannin takaamiseksi.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eTerranovan Sinkkikompleksissa sinkki on orgaanisessa bisglysinaattimuodossa, jonka keho pystyy helposti hyödyntämään. Tuotteen Magnifood Complex -apuaineet, kuten stabiloitu riisinlese, spirulina ja acai -marja, ovat jo itsessään hyviä sinkin lähteitä, mutta sisältävät lisäksi runsaasti mikroravinteita, jotka edistävät sinkin toimintaa solutasolla.\u003c\/p\u003e","brand":"Terranova","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":34052954587271,"sku":"TER0012","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0337\/2849\/5751\/products\/Terranova-Sinkki-15mg-Complex-50-kaps..jpg?v=1620975592"},{"product_id":"puhdistamo-ruoansulatusentsyymit","title":"Puhdistamo Ruoansulatusentsyymit 30 kaps.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePuhdistamo ruoansulatusentsyymit on korkealaatuisia ja tarkkaan valittuja entsyymejä, jotka tukevat optimaalisesti ruoansulatustasi.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuhdistamon ruoansulatusentsyymien valmistusprosessissa käytetty teknologia mahdollistaa sen, että entsyymit säilyttävät toimintakykynsä erittäin happamassa sekä erittäin emäksisessä ympäristössä kaikissa ruoansulatuksen vaiheissa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKuinka Puhdistamo Ruoansulatusentsyymiä käytetään?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eYksi kapseli päivässä ennen ruokailua runsaan nesteen kanssa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRavintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.\u003c\/p\u003e","brand":"Puhdistamo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40940693880990,"sku":"PUH0013","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0337\/2849\/5751\/files\/Puhdistamo-Ruoansulatusentsyymit-30-kaps.jpg?v=1682405110"},{"product_id":"puhdistamo-suolahappo","title":"Puhdistamo Suolahappo 60kaps.","description":"\u003cp class=\"boldfont\"\u003ePuhdistamo Suolahappo on kehon omaa suolahappotuotantoa tehostava ja ruoansulatusta parantava lisäravinne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRuoansulatuksen haasteiden helpottamisen lisäksi suolahappo auttaa myös ravinteita pilkkoutumaan paremmin imeytyvään muotoon.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuhdistamo Suolahapon ainesosina ovat betaiiniin kiinnittynyt suolahappo, pepsiini ja keltakatkeroyrtin juuriuute, jotka tekevät tuotteesta erityisen vaikuttavan niiden triplavaikutuksen ansiosta.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKärsitkö närästyksestä tai ruoansulatusvaivoista?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTestaa mahahapposi Diplomiravintoneuvoja Annina Francioson laatimalla testillä, joka tehdään Puhdistamo suolahappokapseleilla.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eVähähappoisen mahan tunnusmerkkejä ja oireita ovat:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003etukala täyden olon tunne heti syömisen jälkeen \/ 1h kuluessa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eruokailun jälkeinen närästys, röyhtäily, turvotus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehidas suolen toiminta\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekurkkuun kertyvä lima, pahanhajuinen hengitys\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etaipumus ihottumiin, huonot kynnet ja hiukset (koska puutteita vitamiinien ja kivennäisaineiden pilkkoutumisessa ja imeytymisessä).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDiplomiravintoneuvoja Annina Francioson laatiman mahahappotestin avulla voit selvittää mahahappojesi tilanteen ja saat hoito-ohjeet mikäli kärsit liian vähäisistä mahahapoista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"boldfont\"\u003eOstettuasi tämän tuotteen verkkokaupastamme saat sähköpostilla ohjeistuksen mahahappotestin tekemiseen ja suolahapon oikeaan annostukseen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKuinka Puhdistamo Suolahappoa käytetään?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eYksi kapseli kapseli tarvittaessa ruokailun yhteydessä - tai erikseen sähköpostilla tilauksen jälkeen saamasi ohjeistuksen mukaisesti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRavintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa. Sisältää kosteudenpoistajan, jota ei saa syödä.\u003c\/p\u003e","brand":"Puhdistamo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41987339124977,"sku":"PUH0012","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0337\/2849\/5751\/products\/Puhdistamo-Suolahappo-60kps-618827.jpg?v=1686299430"},{"product_id":"puhdistamo-maitohappobakteeri-lactospore-boulardii","title":"Puhdistamo Maitohappobakteeri - Lactospore \u0026 Boulardii 60 kaps.","description":"\u003ch2\u003ePuhdistamo Maitohappobakteeri - Lactospore \u0026amp; Boulardii on Puhdistamon kaikkien aikojen paras maitohappobakteeri.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePuhdistamo Maitohappobakteeri + Boulardii on tehokas yhdistelmä LactoSpore® -maitohappobakteeria ja Lynside® Pro SCB -hiivalajia. LactoSpore® -maitohappobakteerit säilyvät elinvoimaisena suolistoon saakka vaativissakin olosuhteissa. Ne estävät suoliston toiminnalle haitallisten bakteerien kasvua erittämänsä maitohapon ansiosta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLactoSpore® sisältää runsaasti Bacillus coagulans -maitohappobakteeria, jolla on ainutlaatuinen kyky tuottaa itiömuotoisia bakteereja. Tämän uniikin itiömuotonsa ansiosta maitohappobakteeri säilyy elinvoimaisena läpi ruoansulatuskanavan ja toimii tehokkaasti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaitohappobakteeri Puhdistamo Lactospore \u0026amp; Boulardii on loistava ja vahva maitohappobakteeri matkalle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePuhdistamo maitohappobakteeri + boulardii kokemuksia:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e“Mahtava apu vatsalle! Ollut nyt kaksi viikkoa käytössä ja vatsa voi paljon paremmin. Turvotus vähentynyt huomattavasti.”\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e“Todella hyvä ja laadukas maitohappobakteeri päivittäiseen käyttöön, aloitan joka aamun kulauttamalla kapselin veden kanssa ja eron kyllä huomaa vatsan hyvinvoinnissa 😊”\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e“Paras maitohappobakteeri - helppo ottaa ja toiminut erinomaisesti.”\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKuinka Puhdistamo maitohappobakteeri + boulardii käytetään?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e1-2 kapselia tarvittaessa. Kapseli voidaan niellä sellaisenaan veden kanssa, tai se voidaan avata ja ripotella ruokaan, juomaan tai suoraan suuhun. Sopii käytettäväksi päivittäin tai kuuriluontoisesti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRavintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Päivittäistä annossuositusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMaitohappobakteeri matkalle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJos et ole käyttänyt maitohappobakteerivalmistetta ennen matkaa kannattaa käyttö aloittaa viimeistään muutama päivä ennen matkalle lähtöä normaaliannostuksen mukaisesti.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Puhdistamo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43664358211825,"sku":"PUH0011","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0337\/2849\/5751\/files\/Puhdistamo-Maitohappobakteeri-Lactospore-Boulardii-60-kaps.jpg?v=1717137511"},{"product_id":"puhdistamo-ilta-magnesium","title":"Puhdistamo Ilta Magnesium 120 kaps.","description":"\u003ch2\u003ePuhdistamo Ilta Magnesium palautumisen tueksi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePuhdistamo Ilta Magnesium on erityisesti palautumisen tueksi ja parantamiseksi suunniteltu ravintolisä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRiittävä ja laadukas palautuminen on ihon ja koko kehon hyvinvoinnin näkökulmasta kriittisen tärkeää. Stressaavan ajanjakson tai lisääntyneen kuormituksen seurauksena palautuminen voi kuitenkin heikentyä. Puhdistamo Ilta Magnesium on suunniteltu rauhoittamaan hermostoa ja valmistelemaan keho paremmille ja palauttaville yöunille.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePuhdistamo Ilta Magnesium sisältää\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMagnesiumglysinaatti\u003c\/b\u003e - Palauttaa kehoa ja mieltä edistäen kehon normaaleja psykologisia toimintoja ja hermoston normaalia toimintaa. Puhdistamo magnesium on erinomaisesti imeytyvä ja vatsaystävällinen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eL-tryptofaani\u003c\/b\u003e - Ihmiselle välttämätön aminohappo, joka toimii mielialaan ja vireystilaan vaikuttavan serotoniinin sekä uneen vaikuttavan melatoniinin lähtöaineena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eL-teaniini\u003c\/b\u003e - Vihreästä teestä valmistettu aminohappo, yhdistetään rauhoittumiseen ja rentoutumiseen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKärsimyskukkauute\u003c\/b\u003e - Käytetty perinteisesti tukemaan unen saantia ja helpottamaan hermostuneisuutta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePuhdistamo Ilta Magnesiumia kokemuksia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e“Paremmat unet. En voisi mennä nukkumaan ilman iltamagnesiumia. Öiset suonenvedotki jäi pois aloittaessani magnesiumin käytön.”\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e“Loistava. Nukun paremmin tämän avulla.”\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e“Vatsaystävällinen ja tuntuu että muutaman viikon käyttökokemuksella yöunet ovat parantuneet.”\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePuhdistamo Ilta Magnesium käyttö\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e1–4 kapselia tarpeen mukaan noin tunti ennen nukkumaanmenoa. Sopii käytettäväksi päivittäin tai kuuriluontoisesti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRavintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Päivittäistä annostusta ei tule ylittää. Säilytettävä lasten ulottumattomissa. Mikäli olet raskaana tai imetät, keskustele tuotteen käytöstä asiantuntevan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Ei käytettäväksi yhdessä uni-, nukahtamis- tai masennuslääkityksen kanssa.\u003c\/p\u003e","brand":"Puhdistamo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46657076789585,"sku":"PUH0014","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0337\/2849\/5751\/files\/Puhdistamo-Ilta-Magnesium-120-kaps.jpg?v=1684320410"},{"product_id":"terranova-dong-quai-soya-sprout-complex-pms-oireisiin","title":"Terranova Dong Quai \u0026 Soya Sprout Complex PMS oireisiin 50 kaps.","description":"\u003ch2\u003ePMS oireet, kivuliaat tai epäsäännölliset kuukautiset tai vaihdevuosioireet riesana?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOta avuksi Terranova Dong Quai \u0026amp; Soya Sprout Complex! Se on suunniteltu naisen hormonitoiminnan tukemiseen ja hyvinvointiin. Tämä Dong quai valmiste sisältää lisäksi kasvietrogeeneja sisältäviä kasviuutteeita sekä muide naisen hyvinvointia tukevia ravinteita.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDong quai - naisten ginseng\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDong quai on itämaisessa kasvilääkintäperinteessä korkeasti arvostettu naisellista terveyttä ylläpitävä kasvi - siksi se on kuin naisten ginseng. Se sisältää fytoestrogeeneja, jotka voivat mimikoida estrogeenin vaikutuksia kehossa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTerranova Dong Quai \u0026amp; Soya Sprout Complex sisältää lisäksi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSoijapavun idut\u003c\/b\u003e sisältävät runsaasti kasvietrogeenejä: isoflavoneja genisteiiniä ja daidseiinia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eStabiloitu riisinlese (SRL)\u003c\/b\u003e sisältää B-vitamiineja ihon ja horminitoiminnan tueksi sekä yli 100 hapettumista ehkäisevää aineosaa, joka suojaa ihon nuorekkuutta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSarviapilan siemenet\u003c\/b\u003e sisältävät myös reilusti kasviestrogeenisiä isoflavoneja sekä yhdisteitä, joilla on kasviprogesteroni-ominaisuuksia. Sarviapila tukee synnyksen jälkeistä maidontuotantoa sekä kuukautiskierron rytmittymistä. Tukee lisäksi verensokeria, immuniteettia ja niveliä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKudzun juuri\u003c\/b\u003e sisältää runsaasti kasvietsrogeenisia isoflavoneja puerariinia, genisteiiniä ja daidseiiniä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVihreä kauransiemen\u003c\/b\u003e sisältää paljon B-vitamiienja ja kivennäisaineita, joita tarvitaan keskushermoston homeostaasissa eli optimaalisessa toiminnassa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRuusujuuri\u003c\/b\u003e voi tukea tervettä tunteiden psyykkeen ja hermoston tasapainoa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVoikukan lehti ja juuret\u003c\/b\u003e ovat erinomaisia B-vitamiinien ja niitä tukevien hivenaineiden kuten kaliumin, raudan, kalsiumin ja magnesiumin lähteitä. Tukee virtsateiden hyvinvointia, ruoansulatusta ja kehon puhdistusmekanismeja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVesikrassi\u003c\/b\u003e sisältää välttämättömiä ravinteita kuten kalsiumia, rautaa, B6-vitamiinia ja folaattia sekä hyödyllisiä rikkiyhdisteitä.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKurkuma\u003c\/b\u003e voi olla eräs potentiaalisimmista kasveista maksan toiminnan tukemiseksi. Se on lisäksi hyödyllinen ihon hyvinvoinnille, ruoansulatukselle ja immuniteetille. Maksan normaali toiminta on tärkeää hormonaalisten epätasapainotilojen hoidossa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eTyrnin marja ja lehdet\u003c\/b\u003e sisältävät tunnetuista kasvikunnan lähteistä korkeimmat pitoisuuden omega-7 rasvahappoja sekä lisäksi runsaasti C- ja E-vitamiineja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eSinimailanen\u003c\/b\u003e sisältää runsaasti isoflavoni kasviestrogeeneja sekä magnesiumia, jonka puute on yleistä menopaussin oireissa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eMikä on PMS?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePMS lyhenne tulee sanoista premenstrual syndrome eli suomeksi kuukausia edeltävä oireyhtymä. Kyseessä on siis hormonitasojen muutoksiin liittyvä oireilu. Yleisiä oireita ovat muun muassa PMS väsymys, PMS ahdistus ja ärtyneisyys, mielialan vaihtelut sekä fyysiset oireet kuten vatsan turvotus, päänsärky ja rintojen arkuus. Rajut PMS oireet voidaan sekoittaa vaihdevuosiin - ja toisaalta myös ennenaikaisten vaihdevuosioireiden taustalla voikin olla samat juurisyyt kuin PMS oireiden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePMS oireiden hoito\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePMS oireiden hoito riippuu luonnollisesti oireiden juurisyystä. Hormonitoiminnan epätasapainotilat voivat johtua lukuisista asioista ja ovatkin usein monen asian summa. Moni ajattelee, että rajutkin PMS oireet kuten turvotus, rintojen arastus, ärtyneisyys, PMS ahdistus ja PMS väsymys kuuluvat luonnollisesti osaksi naisen kuukautiskiertoa vaikka ne ovat todellisuudessa merkki hormonien epätasapainosta, PMS oireiden tapauksessa kyse on usein estrogeenidominanssista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIkä vaikuttaa naisen hormonitoimintaan, mutta se ei ole suinkaan ainoa hormonitasapainoon vaikuttava tekijä ja siksi PMS oireisiinkin voi vaikuttaa monella tapaa. Etenkin huono ruokavalio, suoliston ja maksan heikentynyt toiminta sekä pitkittynyt stressi ja liian vähäinen palautuminen sekoittavat hormonitoimintaa herkästi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUseimmilla PMS oireet pahenevat juuri kuukautisen alla, jolloin keholla ja erityisesti maksalla on paljon töitä kehosta poistettavien hormonien käsittelemisessä. Jos maksan toiminta on itsessään heikentynyt ja lisäksi keho on jatkuvassa stressitilassa on PMS oireet lähes väistämätön seuraus. PMS oireiden hoidossa tulee siis aina tarkastella kaikkia arjen kuormitustekijöitä ja pyrkiä poistamaan sieltä kaikki mahdollinen turha kuormitus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTässä Terranovan dong quai valmisteella on naisen hormonitoimintaa tukevien ainesosien lisäksi muun muassa ruoansulatusta ja puhdistuselimistön toimintaa tukevaa kurkumaa ja voikukkaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch\u003eVaihdevuodet ja vaihdevuosioireet\n\n\u003cp\u003eVaihdevuosioireet ovat usein samankaltaisia kuin edellä mainitut PMS oireet. Vaihdevuodet tuovat lisäksi mukanaan kuumia aaltoja ja yöhikoilua. Terranovan Dong Quai \u0026amp; Soya Sprout Complex sisältää vaihdevuosioireita lieventävien kasviestrogeenien lisäksi sarviapilaa, joka on erinomainen yrtti vaihdevuosioireisiin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKenelle Terranova Dong Quai on suunniteltu?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eTämä Dong Quai valmiste on suunniteltu erilaisista PMS oireista kärsivälle sekä premenopaussin ja vaihdevuosioireita lieventämään. Tarkan tuote- ja ravintosuunnittelun ansiosta tämä Terranova Dong Quai \u0026amp; Soya Sprout on erityisen tasapainoinen, hellävarainen, kokonaisvaltainen ja tehokas dong quai valmiste.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEi suositella raskaana oleville tai imettäville.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e100% lisä- ja säilöntäaineeton. Sopii vegaaneille.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKuinka Terranova Dong Quai Complexia käytetään?\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e2 kapselia päivässä aterian yhteydessä. Annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSäilytetään huoneenlämmössä pienten lasten ulottumattomissa.\u003c\/p\u003e \n\u003c\/h\u003e","brand":"Terranova","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48158170054993,"sku":"TER0017","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0337\/2849\/5751\/files\/Terranova-Dong-Quai-Soya-Sprout-Complex-PMS-oireisiin-50-kaps..jpg?v=1709726705"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0337\/2849\/5751\/collections\/Twistbe-lisaravinteet-stressi-ihon-hoitoon-450719.jpg?v=1686299252","url":"https:\/\/twistbifi.com\/collections\/lisaravinteet-stressi-ihon-hoitoon.oembed","provider":"Twistbe ","version":"1.0","type":"link"}